En bacak Sırları
Shin atellerinin en güzel tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer zaman buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş gibi balkıyabilir yahut cenahıyormuş gibi kabil. Hassaten kramp, karmakarışık bacak sendromu, fut deği şsorunmesi